Prendre soin de notre amitié

Savez-vous ce que vous allez faire samedi soir ? A part regarder la télé ? Si vous êtes ensemble depuis quelques années, il y a de grandes chances pour que vous l’ignoriez… Beaucoup de couples vivent un train-train continu : manger-dormir-travailler et s’occuper des enfants. Rien de terriblement amusant n’est-ce pas ? Pas de surprise donc que l’on s’ennuie parfois au bout de quelques années de vie commune.

Dans « la vraie vie de tous les jours », sous le poids des responsabilités financières, de l’éducation des enfants et du travail au bureau, il est fréquent d’oublier de nourrir l’amitié avec son conjoint. Lors de psychothérapies conjugales, je dis parfois aux couples que s’ils passaient autant de temps à s’amuser ensemble que du temps du balbutiement de leur relation, ils se sentiraient à nouveau « amoureux » l’un de l’autre.

Est-ce que vous vous souvenez des débuts de votre histoire commune ? Qu’est-ce que vous aimiez faire ensemble ? Peut-être faire une randonnée, sortir ensemble en discothèque, aller voir des expositions ou voyager ? Les réponses sont bien évidemment propres à chaque couple, mais vivez-vous encore des moments de cette intensité ensemble ?

Parfois chacun est impliqué dans sa propre passion et il y a peu de « terrains de jeux » où l’on puisse se retrouver. Mesdames, pourquoi ne pas devenir la plus grande supportrice de l’équipe de basket de votre mari ? Messieurs, pourquoi ne pas inscrire votre couple à un cours de danse de salon puisque vous savez que votre femme en rêve depuis des années ? Aller à la rencontre du plaisir de l’autre fortifiera votre couple.

Je vous encourage à programmer très prochainement l’une des activités qui vous procurait un plaisir partagé au début de votre relation. Si vous ne voyez vraiment pas ce que cela pourrait être, pourquoi ne pas vous lancer ensemble dans quelque chose de complètement nouveau ? Ce temps passé ensemble à vous détendre et à ne faire rien d’autre que vous amuser l’un avec l’autre fera le plus grand bien à votre relation.

Marie-Noëlle Yoder

Marie-Noëlle & Gabriel Yoder
Cabinet de psychothérapie individuelle, conjugale et familiale
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